משקל עודף והשמנת יתר – מדוע אנחנו משמינים ?

vibit

שורפי שומן סיוע טבעי בתהליך ירידה ואיזון משקל.
דיאטה נבונה וחשיבה מתוכננת היטב היא הדרך הפשוטה ביותר להורדה במשקל.
בד בבד עם התפשטות ממידי התופעה עולה רמת המודעות לסכנותיה וחשיבות שמירה על משקל תקין, הכולל שיקול אסתטי בימנו.

כיצד לתמוך בדיאטה, תפריט ואימון :
ישנם תוספים המספקים ומשמשים חומר בעירה כדי לשפר את הפחתת רקמת שומן.
חומרים שנבחרו בקפידה כדי להאיץ את חילוף החומרים, להגדיל את הטמפרטורה בגוף.
כאשר אפקט השגה הוא במהלך פעילות גופנית כאשר צריך לקחת על בטן ריקה או לפני ארוחה העיקרית במהלך היום.

בשל המאפיינים CLA 1500 ULTRA PURE  טבליות בפיטנציה גבוהה ביותר, מוכחים כמונעי צבירת שומן מגביר את שריפת השומן ומקדם מסת שריר רזה. 1500 CLA ג’יל תורם בתפקוד בריא את מערכת החיסונית.

איזה שורפי שומן הם הטובים ביותר והבטוחים ביותר כאשר חלק מהמזון אנחנו משתמשים במזון על בסיס יומי, מאיצים את חילוף החומרים ומרימים את הטמפרטורה בגוף.
שום, פרי הדר, תבלינים – קינמון, זנגביל, פלפל צ’ילי, תה ירוק, קפה.
קבוצה זו מסייעת בצורה מושלמת לשריפת שומן.
כאשר חוות הדעת לגבי תוספים המסיעים לירידה במשקל מחולקים לקפסולות, אבקות, טבליות ועוד.|
יש לזכור מספר גורמים כגון : מטבוליזם, עוצמת הדיאטה, תוכנית אימונים, מצב הגוף.

שכמות האנרגיה הנכנסת קטנה מכמות האנרגיה המוצאת נוצר מאזן אנרגיה שלילי והתוצאה הרזיה.
שכמות האנרגיה הנכנסת כמזון עולה על כמות האנרגיה המוצאת נוצר אנרגיה חיובית והתוצאה השמנה.

ישנם צורות שונות לאנרגיה בגוף:
אנרגית חום – אנרגיה שמשתחררת בתהליך כימי ופרוק מזון.
אנרגיה מכנית – אנרגיה מנוצלת לתנועה.
אנרגיה כימית – משמשת לביצוע תהליכים של פעולות שרירים ובניית חלבונים וחלקה הופך לחום.

על פי בדיקות אחד המוצרים L-CARNITNE של חברת סאן נוטריישן הכוללת חומצה סינטטונית + ויטמין 6B תומך ועוזר להפוך שומן לאנרגיה במקום לאגור אותו בצורה נוזלית לספיגה מקסימלית.

מילון מונחים :
HDL – הכולסטרול הטוב.
LDL – הכולסטרול הרע.
אדרנלין – הורמון המופרש בליבת יותרת הכליה.
אינסולין – הורמון המופרש ע”י תא בלבלב.
לפטין – הורמון השובע.
מטבוליזם – חילוף חומרים.
פחמימות – שמקורם בצומח עמילן, סוכר ותאים מיוצרות בצורת גליקוגן בכבד ובשרירים.

קלוריות יחידות המקובלות למדידת אנרגיה.

 

פאוור ספורט = כושר גופני ותזונה = דרך חיים !

 אילן אזולאי
מנכ”ל פאוור ספורט.